Психотерапия
Д. Вискотт.
«Мудрость состоит не в том, чтобы подавлять наши страсти, а в том, чтобы заставить их содействовать нашему счастью»
С. Дюбэ.
Вы имеете привычку есть так, что потом ругаете себя за это? Любые ограничения рациона, а также физические нагрузки кажутся Вам невозможными? На пути к стройной фигуре Вам приходится постоянно вести борьбу с собой? Вы набираете вес на фоне негативных переживаний? Вы не нравитесь себе?
Тогда наряду с комплексом лечебных процедур, которые Вы получаете в нашей клинике, Вам поможет консультация врача-психотерапевта.
Вы сможете:
- проанализировать и изменить своё пищевое поведение,
- повысить внутреннюю мотивацию на пути к успеху,
- выявить «внутреннего врага», а именно понять основы внутреннего бессознательного сопротивления, мешающего процессу похудания,
- повысить свою жизненную стрессовоустойчивость,
- научиться любить себя,
- активизировать процесс личностного роста.
В этом Вам помогут специальные методы когнитивной, поведенческой, позитивной, телесно-ориентированной психотерапий, гештальт-терапия, а также обучение индивидуально подобранным методикам аутогенной тренировки, методики самоинструктирования и рилизинга. Консультации носят индивидуальный характер. Возможно проведение психологического блиц-тестирования.