Лечебная физкультура Лечебная физкультура Лечебная физкультура

Лечебная физкультура

Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только
образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь
физическими упражнениями, гимнастикой.

Платон.

Если врач решит, что для успешного лечения и закрепления результата, вам будет полезна лечебная физкультура, он обязательно вам ее назначит. К тому же покажет, как необходимо правильно ее выполнять.
Каждому заболеванию соответствует свой комплекс, обязательно следуйте его советам. К примеру, одни упражнения, могут очень хорошо помочь вам в лечении остеохондроза и навредить при радикулите. Начинайте с простых, а затем переходите к более сложным движениям, на их выполнение в среднем отводится 15-20 минут.

Движения не должны сопровождаться резкой болью, если она часто появляется, проконсультируйтесь с доктором. Не пренебрегайте лечебной физкультурой. При грамотном назначении и выполнении она окажет положительное влияние на здоровье и состояние вашего тела. Врач, только начинает восстановительные процессы. Вам придется закрепить результат с помощью упражнений.
 
У человека, который занимается лечебной физкультурой постоянно и регулярно, реже возникают проблемы со спиной и суставами, это доказано.

Гимнастика есть целительная часть медицины.
Платон.

rss
Карта